Česnek Přírodní superpotravina nejen proti upírům
superpotraviny

Česnek: Přírodní superpotravina nejen proti upírům

Česnek (Allium sativum) je jednou z nejstarších kulturních rostlin, která se využívá jak pro své kulinářské, tak léčebné účinky. Tato cibulovina, původem z oblasti Střední Asie, je dnes rozšířena po celém světě a stala se nezbytnou součástí mnoha národních kuchyní. V tomto článku se podrobněji zaměříme na výživové hodnoty česneku,

Přečíst »
Chlorella Zelený zázrak pro zdraví a vitalitu
superpotraviny

Chlorella: Zelený zázrak pro zdraví a vitalitu

Chlorella je jednobuněčná sladkovodní zelená řasa, která se v posledních desetiletích stává stále populárnějším doplňkem stravy díky svým výjimečným výživovým a zdravotním benefitům. Tato mikroskopická řasa, která se přirozeně vyskytuje v jezerech a řekách v jihovýchodní Asii a Austrálii, je známá svou schopností efektivně fotosyntetizovat s vysokou mírou chlorofylu. V

Přečíst »
Pánevní dno
pánevní dno

Pánevní dno

Sousloví PÁNEVNÍ DNO v mnohých může vyvolat obraz kulinářské pomůcky, která čeká na navrstvení potravin k dalšímu zpracování. Nás však bude zajímat jiné dno. Které si svou důležitostí a možnostmi využití nezadá s výše zmíněným kuchyňským vybavením. Na dalších řádcích bude řeč o PÁNEVNÍM DNU NAŠEHO TĚLA. Jedná o část těla, kterou

Přečíst »
Menopauza - Strašák nebo kamarád na cestě k novému dobrodružství?
menopauza

Menopauza – Strašák nebo kamarád na cestě k novému dobrodružství?

Většina žen ve svém životě projde 4 zásadními etapami: 1. první menstruací 2. první sexuální zkušeností 3. těhotenstvím a porodem 4. menopauzou Společným jmenovatelem všech etap je ZMĚNA, fyzická i psychická. Ta se děje ve vlnách, u menstruace přechází do cykličnosti. A právě to „vlnění“ může být zdrojem nepříjemných prožitků,

Přečíst »