Hydratace je klíčovým prvkem zdravého životního stylu, který často bývá přehlížen. Voda tvoří přibližně 60 % tělesné hmotnosti a hraje zásadní roli ve všech tělesných funkcích. V tomto článku se podíváme na důležitost hydratace pro naše zdraví a jak zajistit, abychom denně přijímali dostatečné množství tekutin. Výhody správné hydratace 1.
Konzumace sezónní zeleniny a ovoce přináší celou řadu výhod, které se mohou pozitivně projevit na našem zdraví, životním stylu i životním prostředí. V tomto článku si přiblížíme, proč je dobré vybírat právě sezónní potraviny, jaké jsou jejich hlavní zdravotní přínosy a jaký dopad má takový výběr na životní prostředí. Zdravotní
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které při konzumaci v přiměřených množstvích přinášejí hostitelskému organismu zdravotní přínosy. V posledních letech se probiotika stala populárním tématem díky svým potenciálním pozitivním účinkům na zdraví střev a celkovou imunitu. V tomto článku se podíváme na význam probiotik a jak mohou přispět k lepšímu zdraví. Zlepšení
Silný imunitní systém je základem dobrého zdraví. Správná výživa hraje klíčovou roli v podpoře imunitních funkcí těla a pomáhá nám chránit se před infekcemi a nemocemi. V tomto článku se podíváme na nejlepší potraviny, které mohou posílit váš imunitní systém. 1. Citrusové plody Citrusové plody jako pomeranče, grapefruity, mandarinky, citrony
Termografie není zdravotnický úkon ani úkon zdravotní služby. Není určeno k diagnostice, léčbě ani prevenci onemocnění. Výsledky termografie neslouží jako náhrada za vyšetření lékařem. Pokud máte jakékoli závažné zdravotní problémy, obraťte se na svého lékaře. Jsem srozuměn/a s tím, že termografie je prováděna za úplatu ve výši sjednané ceny a není hrazena z veřejného zdravotního pojištění. Pokud máte jakékoli dotazy, neváhejte se nás zeptat.
