
Síla mikrobiomu: Jak střevní bakterie ovlivňují vaše zdraví a jak je podpořit
V posledních letech se výzkum zaměřuje na fascinující svět mikrobiomu – společenství bakterií, virů, hub a dalších mikroorganismů, které žijí v našem trávicím traktu. Ukazuje se, že mikrobiom hraje klíčovou roli nejen v trávení, ale ovlivňuje i imunitu, metabolismus, náladu a dokonce i riziko vzniku chronických onemocnění. Tento článek se